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Positive Psychologie für Arbeit und Alltag

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit unserem eLearning-Kurs in Positiver Psychologie! Theorie & Praxis - Wohlfühlen lernen!

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ORT Online
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ZEIT 8,00 Lehreinheiten
Freie Zeiteinteilung
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LERNMETHODE Lernplattform
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Benötigtes Equipment Computer, Tablet oder Smartphone
Kursnummer: 12008014
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99,00 EUR Kursnummer: 12008014

Positive Psychologie für Arbeit und Alltag

Beschreibung und Nutzen

Positive Psychologie im eLearning-Kurs

Das menschliche Leben hat viele positive Seiten. Oft rücken wir jedoch nur die Probleme in den Vordergrund. Positive Psychologie beschäftigt sich wissenschaftlich mit dem Positiven - und wie es sich auf unser Wohlbefinden auswirkt.

Dabei erforscht Positive Psychologie bisher vernachlässigte Bereiche. Sie stellt vor allem eine Frage: Wie können Menschen ihre Zufriedenheit steigern?

Der Kurs besteht aus einem Mix aus Videos, Grafiken, Theorie-Inputs sowie vielen interaktiven Elementen wie Online-Fragebögen und Reflexionsübungen.

Insgesamt arbeiten Sie 8 Stunden online.
Inhalt

Inhaltlich gliedert sich der Kurs in vier Kapitel:

  • Einführung in die Positive Psychologie und den Begriff Wohlbefinden
  • PERMA-Modell: Faktoren, die das Wohlbefinden beeinflussen - mit Übungen und Praxisbeispielen
  • Visionen und Potenziale unter Berücksichtigung der eigenen Ressourcen und Charakterstärken
  • EPPilog: Nachwort zur Lernstrecke von Mag. Gottfried Epp

Ziele:

  • Nach dem Kurs kennen Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und können sie anwenden
  • Sie lernen, Ihre eigene Haltung zu reflektieren
  • Sie lernen Methoden kennen, um Potenziale zu entfalten und Stärken zu stärken
  • Sie stärken Ihre eigene Selbstführung
  • Sie entdecken Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück in Ihrem Arbeits- und Alltagsleben
Ideal für

Ideal für alle, die ihre persönlichen Potenziale entfalten wollen

Der eLearning-Kurs richtet sich an alle Personen, die sich für Positive Psychologie interessieren und sie in ihrem beruflichen und privaten Wirkungsbereich anwenden wollen.
Förderungen

Sie suchen die passende Förderung? Wir haben für Sie Fördertipps für Privatpersonen und Unternehmen zusammengestellt. Informieren Sie sich einfach online!

4 Schritte zur Kursförderung:

  1. Kurs auswählen
  2. Kostenvoranschlag erstellen (Kurs mit dem Button "Zur Buchung“ in den Warenkorb legen und Kostenvoranschlag einfach downloaden)
  3. Förderstelle kontaktieren
  4. Kurs buchen
JAHR: 4