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Mentales Training hilft Kinder und Jugendlichen ihre innere Stärke zu finden sowie mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.
Mentale Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen steigern
Durch hohe Belastungen im Alltag sind Familien, Eltern und Kinder angespannt und oftmals überfordert. Es gibt leicht erlernbare Methoden, um einen Ausgleich herbeizuführen, die zu mehr Entspannung führen. Dieser Kurs hilft Ihnen die Stressmechanismen kennen zu lernen, die Überforderung der Kinder und Jugendlichen besser verstehen und einen positiven Umgang damit pflegen zu können. Nach Absolvierung werden Sie mit idealen mentalen Werkzeugen die Entwicklung und das Selbstvertrauen der Ihnen anvertrauten Kindern und Jugendlichen viel besser fördern können.
- Förderung des Selbstvertrauens
- Erlernen von Möglichkeiten, um in herausfordernden Situationen entspannt zu bleiben
- Stress, Ängste und Unsicherheit erkennen, um konstruktiv damit umzugehen
- Entspannung und Ausgeglichenheit fest verankern
Irene Herzig
AUSBILDUNG:Abgeschlossene Ausbildung zur Sozialpädagogin, St. Pölten
PRAXISBEZUG:
Diplomierte Mentaltrainerin
Diplomierte Kinder- und Jugendmentaltrainerin
Diplomierte Trainerin in der Erwachsenenbildung
TRAININGSSCHWERPUNKTE:
Trainerin am WIFI Niederösterreich und WIFI Oberösterreich
Trainerin im Netzwerk Gesunde Schule der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) Schwerpunkt Psychosoziale Gesundheit
Erwachsenen- und Elternbildung
Alle Berufsgruppen, die mit Kindern und Jugendlichen zusammenarbeiten, wie zB
- Kindergartenpädagogen:innen
- Tagesbetreuer:innen
- Lehrer:innen
- Eltern sowie Großeltern
- Interessierte Personen
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