Ihre Vorteile im Überblick
Mit einer Registrierung bei myWIFI können Sie Ihre Kontaktdaten und Ihr Profil ändern und jederzeit einen Überblick über Ihre WIFI-Kurse und Prüfungsergebnisse abrufen.
LOGIN / REGISTRIERUNG
Verankern Sie die Gewinner-Strategie: Mentaltraining führt zu gesundheitlichem Wohlbefinden und mentaler Stärke.
Mentaltrainer Ausbildung: Diplomlehrgang Mentaltraining
Mentales Training und gesundheitliches Wohlbefinden sind miteinander verbunden. Als seriöse, wissenschaftlich fundierte Methode kann Mentaltraining in vielen Gebieten eingesetzt werden: Sportpsychologie, Rehabilitation, Psychotherapie, bei Kindern oder Erwachsenen. Auch in den Bereichen Selbstmanagement, Prävention und Schule kommt mentales Training zum Einsatz. Die WIFI-Ausbildung bündelt aktuelle Erkenntnisse. Die Teilnehmer/innen bilden sich umfangreich und ganzheitlich weiter.
Mentaltraining mit Gesundheitsaspekt
Psyche und Körper stehen in engem Verhältnis. Darauf geht dieser Lehrgang ein. Er bietet eine Kombination aus mentalem Training und Basiskenntnissen gesundheitlicher Aspekte. Teilnehmer/innen lernen mentale Grundbegriffe und ihren Einsatz kennen. Durch körperliche Entspannungs- und Trainingsmethoden werden Klientinnen und Klienten ganzheitlich behandelt.
Modul 1
- Einführung
- Begriffserklärung
- wissenschaftlicher Hintergrund des mentalen Trainings
- Abgrenzung der Anwendung
- Gedanken - Gedankenkraft
- Entspannungstechniken
- Atmung / Atemtechniken
- Visualisierungs- und Wahrnehmungstraining
- Fantasiereisen
- Formulierungsbeispiele
- Fehler vermeiden, die beim Formulieren passieren können
- Einsatz von Entspannungsmusik
- Einsatz des Mentaltrainings zu Zielerreichung und Motivationsförderung
- Mentaltraining im Coaching
- Trainerkompetenzen
- gewaltfreie Kommunikation
- Einsatzmöglichkeiten des Mentaltrainings
- Supervision der Praxisfälle
- Zusammenfassung, offene Diskussion/Reflexion, Gruppenfeedback und Reflexion über Diplomarbeit
- Prüfung
Hinweis: Eine individuelle beratende Tätigkeit (auch Coaching) umfasst das Gewerbe des Lebens- und Sozialberaters, dieses kann nicht mit diesem Lehrgang ausgeübt werden.
Irene Herzig
AUSBILDUNG:Abgeschlossene Ausbildung zur Sozialpädagogin, St. Pölten
PRAXISBEZUG:
Diplomierte Mentaltrainerin
Diplomierte Kinder- und Jugendmentaltrainerin
Diplomierte Trainerin in der Erwachsenenbildung
TRAININGSSCHWERPUNKTE:
Trainerin am WIFI Niederösterreich und WIFI Oberösterreich
Trainerin im Netzwerk Gesunde Schule der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) Schwerpunkt Psychosoziale Gesundheit
Erwachsenen- und Elternbildung
- Trainer:innen
- Berater:innen
- Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten
- Lehrer:innen
- Manager:innen
- Supervisorinnen und Supervisoren
- Fitnesstrainer:innen
- Stress-Lesstrainer:innen
Der Kurs eignet sich auch als Weiterbildung für Legasthenietrainer:innen, im Besonderen auch zur Vertiefung der bereits im "Lehrgang Legasthenietrainer:in" vermittelten mentalen Strategien.
Wie lernt man am WIFI „mentale Fitness“? Über ein halbes Jahr gibt es einmal im Monat freitags und samstags Unterricht. Neben einem theoretischen Teil stehen die vielen praktischen Übungen im Vordergrund. Ich war richtig überrascht, wie gut Entspannungs- und Atemtechniken oder „innere Visualisierungen“ funktionieren. Das ist wie im Fitnesscenter: Die Übungen sind eigentlich ganz einfach. Man muss sie nur konsequent und regelmäßig machen – dann legt man an mentaler Stärke zu. Meine Abschlussarbeit habe ich zum Thema „Rehabilitation nach Sportverletzungen“ geschrieben. Da wird die mentale Komponente oft unterschätzt. Ganz konkret: Was haben Sie persönlich aus dem Lehrgang Mentaltraining mitgenommen? Die verbesserte Fähigkeit, mit einfachen Methoden Blockaden im Kopf aufzulösen, die Konzentration zu sammeln und im richtigen Moment ganz „da zu sein“. Wie immer mein weiterer Berufsweg aussieht: Das wird mir in jeder Situation hilfreich sein!
Sie suchen die passende Förderung? Wir haben für Sie Fördertipps für Privatpersonen und Unternehmen zusammengestellt. Informieren Sie sich einfach online!
4 Schritte zur Kursförderung:
- Kurs auswählen
- Kostenvoranschlag erstellen (Kurs mit dem Button "Zur Buchung“ in den Warenkorb legen und Kostenvoranschlag einfach downloaden)
- Förderstelle kontaktieren
- Kurs buchen